Cardio : appareil le plus efficace pour l’entraînement ? Comparatif

320 calories en 30 minutes. C’est le chiffre qui sépare souvent les machines de cardio, mais c’est loin d’être la seule donnée à prendre en compte. Derrière ces chiffres, chaque appareil impose son rythme, sa logique et ses contraintes. Le …

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