Limite de temps d’écran : astuces pour mieux gérer l’utilisation des écrans

Les chiffres sont sans appel : plus de quatre heures par jour passées devant un écran, c’est désormais la norme chez les adolescents. Les recommandations officielles limitent le temps d’écran quotidien, mais la réalité des usages familiaux s’en éloigne souvent. …

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