Recettes de compote constipation sans sucre ajouté pour un ventre apaisé

L’Agence nationale de sécurité sanitaire frappe fort : la majorité des adultes ne dépasse même pas les 20 grammes de fibres par jour, alors que la barre recommandée se situe entre 25 et 30 grammes. Résultat, le transit traîne, parfois …

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