Un tapis de yoga suffit-il pour bien pratiquer le Pilates ?
La fiche technique ne ment jamais : un tapis de yoga standard, c’est 4 à 6 millimètres d’épaisseur, pas plus. Côté Pilates, on dépasse fréquemment les 8 millimètres. Certains fabricants tentent de jouer sur les deux tableaux avec des modèles …
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